Tennis Training für Anfänger und Fortgeschrittene – Dein sportliches Erlebnis!
Meinen Kunden biete ich ein umfassendes Leistungsspektrum, das alle Aspekte des Tennis abdeckt. Ich stelle Ihnen hochwertiges Trainingsmaterial zur Verfügung, um Ihr Spiel zu optimieren. Moderne Trainingskonzepte und kontinuierlicher Weiterbildung sorgen dafür, dass Sie die Techniken erlernen. Ich vermittle Ihnen die technischen Grundlagen, die es Ihnen ermöglicht über den Sport mit Menschen in Kontakt zu treten. Wer die Grundlagen erlernt, wird dauerhaft viel Freude und Spaß am Tennis haben. Weiterhin konzentriere ich mich auf die Verbesserung Ihrer Schlagtechnik sowie die Stärkung Ihrer mentalen und körperlichen Fitness. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der Tennisschule. Ich freue mich darauf, Sie in meinem Training willkommen zu heißen!
Trainer
US.TA B-Trainer
DOSB Trainer B (BS)*
DOSB Trainer C Leistungssport
Cardio Tennis Trainer
Trainer Ballschule Heidelberg
Beauftragter LK-Turniere im Sächsischen Tennisverband e.V.
Mitglied Jugendsportkommission im Sächsischer Tennisverband e.V.
Auch eine sehr lehrreiche Zeit waren die Trainerlehrgänge und Fortbildungen im DTB-Bundesstützpunkt und Leistungszentrum des Bayerischen Tennis-Verbandes (TennisBase) und an der US.TA Tennistrainer-Academy.
Teilnahme an der World Tennis Conference 3 vom 30. März bis 2. April 2023, organisiert von der Global Professional Tennis Coaches Association (GPTCA) – zertifiziert durch die ATP.
Trainer beim NK-4 Masters 2025 in Bad Bentheim und European Fast-4 Tennis Race von L.W.
Training
Probetraining
Vorab bei mir melden. Leihschläger stehen zur Verfügung. Es sollte Sportkleidung getragen werden. Sportschuhe ohne Profil in der ersten Stunde reichen aus. Das Probetraining ist einmalig pro Person möglich und wird vergünstigt angeboten.
Wie geht es danach weiter?
Wir vereinbaren Trainingstermine. Danach im Verein anmelden oder pro Stunde fällt eine Platzgebühr an.
Kleidung: Sportkleidung ( Hose mit Taschen), Tennisschuhe, wenn gewünscht erstellen wir Ihnen gern ein Angebot. Schläger können die ersten Stunden getestet werden. Haben Sie sich für ein Schläger entschieden erstellen wir Ihnen gern ein Angebot. An Feiertagen und in den Ferien finden keine Trainingseinheiten statt, daher fallen keine Gebühren an. Training in den Ferien und an Feiertagen müssen separat gebucht werden.
Gruppentraining
Ab 2 bis max. 4 Personen (im Freizeitbereich auch bis 6 Personen). Flexible Terminabsprache / Individuelle Trainingsinhalte. Sind für Mitglieder und Nicht-Mitglieder buchbar. Kosten variieren je nach Saison, Trainingsumfang und Gruppengröße. Keine Mitgliedschaft im Verein nötig. Wird in einer Tennishalle trainiert ist diese vom Schüler zu buchen.
Mannschaftstraining
Training unterteilt in Sommer und Wintertraining. Mitgliedschaft im Verein meist notwendig. Grundsätzlich 3er oder 4er Gruppen. Taktisches Spielverhalten / Matchorientierte Übungen / Techniktraining. 2-3 x die Woche. Der Trainingsumfang bei Kindern und Jugendlichen wird von den Eltern gewählt. Kosten variieren je nach Saison, Trainingsumfang und Gruppengröße.
Ballschule für Kids
Ab 4 Jahre lernen die Kids den Umgang mit Bällen. Vielseitige Grundlagenausbildung für spätere Ballsportarten – Rollen, Jonglieren, Werfen, Fangen, Prellen, Dribbeln, Schießen. Kein Leistungsdruck sondern Spaß am Spielen steht im Vordergrund Schulung von Koordination , Beweglichkeit und Miteinander. Dauer einer Stunde ca. 30-45 Minuten
Kindertraining
Alters- und leistungsgerechte Trainingsgruppen. Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit.
Übergang von Kleinfeld, Midcourt auf Großfeld. 6 – 10 Jahre und grundsätzlich max. 4 Kinder pro Gruppe. Spielerische Einführung in das Tennisspiel mit Kleinfeldnetzen und Methodik Bällen.
Jugendtraining
Alters- und leistungsgerechte Trainingsgruppen. Schwerpunkte: Taktik, Technik, Athletik, Wettkampf. Ab 10 Jahre und grundsätzlich max. 4 Spieler pro Gruppe.
Erwachsenentraining
Bei Erwachsenen wird das Training angepasst. Dies gilt für Neueinsteiger, Mannschaftsspieler & Turnierspieler.
Wenn Interesse besteht führen wir Neueinsteiger gern an das Mannschafts- & Turniertennis heran.
Zusatzangebote
DTB Tennis-Sportabzeichen*
für Kinder und Erwachsene / vier verschiedene Spielstufen / Projekt des DOSB
Cardio Tennis
Fitness Tennis mit fetziger Musik. Viele verschiedene Übungen. Hier werden keine Punkte gezählt. Gespielt wird mit Methodikbällen. Gruppengröße max. 10 Personen. Man ist ständig in Bewegung. Spielstärke ist hier nicht wichtig. Keine Mitgliedschaft im Verein nötig.
Punktspielbetreuung
Die Tennisschule ermöglicht vor Ort einen planvollen Trainings- und Vorbereitungsbetrieb und betreut die Spieler auch während des Punktspieltages. Dieser Service muss grundsätzlich extra gebucht werden.
Turnierplanung/Turnierbetreuung
Die Tennisschule ermöglicht vor Ort einen planvollen Trainings- und Vorbereitungsbetrieb und betreut die Spieler auch während des Punktspieltages. Dieser Service muss grundsätzlich extra gebucht werden. Die Tennisschule organisiert für Spielerinnen und Spieler Turnierfahrten. Das Angebot beinhaltet das auswählen geeigneter Turniere, sowie (auf Wunsch) eine Begleitung der Spieler zum entsprechenden Turnier. Die Tennisschule ermöglicht vor Ort einen planvollen Trainings- und Vorbereitungsbetrieb und betreut die Spieler auch während den Matches. ( Matchbesprechung – Gameplan, Coaching, gemeinsame Matchanalyse nach dem Spiel, Zielsetzungen, Gemeinsame Analyse des Gegners. Eine Turnieranmeldung muss grundsätzlich selbst durchgeführt werden. In den Ferien werden Turnierreisen angeboten. Die gesamte Organisation wird von der Tennisschule übernommen, so dass sich die Tennisspieler ganz auf den Sport konzentrieren können. Turnierfahrten bieten die Möglichkeit, sich mit anderen Spielern zu messen und sich gemeinsam im.
Platzreifekurs
Für Beginner und Neueinsteiger ohne oder mit nur wenig vorheriger Tenniserfahrung. Vielfältige Übungen und abwechslungsreiche Spiele. Es ist keine Mitgliedschaft im Verein notwendig. 10 Trainingsstunden. Tennisschläger, Bälle, Platz- und Trainerkosten inkl.
Konzept
| ab ca. 4 Jahre | Ballschule |
| ab ca. 6 Jahre | Kleinfeld Stage 3 (rot) |
| ab ca. 8 Jahre | Midcourt Stage 2 (orange) |
| ab ca. 10 Jahre | Großfeld Stage 1 (grün) |
| ab ca. 12 Jahre | Großfeld (Jugend) |
Das Training wird eingeteilt in die Gruppe Freizeitspieler, Mannschaftsspieler und den Bereich Leistungssport.
Freizeitspieler: nehmen am Training im Schnitt 1x die Woche teil und helfen im Notfall, in der Mannschaft aus.
Mannschaftsspieler: sind Vereinsmitglieder die 2-3x die Woche trainieren und ggf. zusätzlich an Turnieren teilnehmen.
Leistungssport: trainieren mindestens 3-4x die Woche und nehmen am Liga und Turnierbetrieb teil.
Um Kinder auf die richtige Art an den Tennissport heranzuführen, bedarf es neben der Entwicklung, körperlicher Fähigkeiten, insbesondere einer speziell hierauf angepassten Ausrüstung. Die in rot, orange und grün (Play & Stay) unterteilten Entwicklungsstufen helfen, taktische und technische Elemente des Tennisspiels auf kleineren Feldern mit langsameren Bällen zu trainieren.
Aufbau einer Tenniseinheit
Aufwärmen: hier beginnen wir mit Übungen, welche auch in spielerischer Form statt finden
Techniktraining: hier arbeiten wir zusammen an deiner Technik für ein erfolgreicheres Tennis
Taktiktraining: hier trainieren wir Strategien, um in verschiedenen Spielsituationen erfolgreich zu sein.
Match – Training: hier spielen wir um Punkte, mit der Möglichkeit, das Gelernte auf dem Court umzusetzen
Ratschläge für Tenniseltern
Dein Kind braucht Unterstützung in guten wie in schlechten Zeiten.
Die spielerische und körperliche Entwicklung eines Kindes ist wichtig und daher sollten Siege und Niederlagen nicht im Vordergrund stehen.
Jedes Kind ist anders und weil jedes Kind seine eigene Reise macht, sollte man es nicht mit anderen vergleichen.
Neben dem Training ist es wichtig das Kinder und Jugendliche sich zum Tennis spielen treffen.
Von Vorteil ist, wenn Kinder neben Tennis noch andere Aktivitäten ausüben wie Schlittschuhe laufen, schwimmen, Leichtathletik, Judo, Eishockey, Handball, andere Ballspiele, wandern etc.
Für wen sind Einzelstunden geeignet? Für kleine und große Anfänger, die besonders ängstlich sind.
Wer länger keine Gelegenheit hatte zum spielen und erst mal wieder reinkommen möchte.
Wenn die Termine der Kurse nicht passen.
Für Spieler, die bevorzugen allein zu trainieren und nicht in der Gruppe.
Begleitend oder ergänzend zum Training, um Inhalte zu vertiefen oder eigene, spezielle Tenniswünsche zu trainieren.
Kinder und Jugendliche sollten grundsätzlich mit Multifilament-Saiten spielen, sowie mit geringeren Besaitungshärten.
Wir suchen immer Verstärkung für unsere Mannschaften (2026/2027/2028/2029/2030)
Du bist gern auf dem Tennisplatz & kannst in folgenden Altersklassen spielen & hast noch Termine frei:
Herren (30,40,50,60)
Damen (30,40,50,60)
Kids U8 / U9 / U10
Jugend U12 / U15 / U18
Du willst Teil der Tennis Mannschaft sein, wo Du auch zum Einsatz kommst? Dann bist Du genau richtig hier. Melde Dich gerne bei mir und lerne Dein neues Team kennen. Ich berate dich gern.
Quelle: Bilder Yonex / Konzept: Kinder.tennis.de / DTB Tennis