Tennis ist ein Sport für das ganze Leben.
Ich möchte die technischen Grundlagen vermitteln, die es Ihnen ermöglichen über den Sport mit Menschen in Kontakt zu treten.
Wer die Grundlagen erlernt wird dauerhaft viel Freude und Spaß am Tennis haben.
Ich wende moderne Trainingskonzepte an und bilde mich ständig fort.
play & stay für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Anfänger.
Das Konzept
| ab ca. 4 Jahre | Ballschule |
| ab ca. 6 Jahre | Kleinfeld Stage 3 (rot) |
| ab ca. 8 Jahre | Midcourt Stage 2 (orange) |
| ab ca. 10 Jahre | Großfeld Stage 1 (grün) |
| ab ca. 12 Jahre | Großfeld (Jugend) |
Das Training wird eingeteilt in die Gruppe Freizeitspieler, Mannschaftsspieler und den Bereich Leistungssport.
Freizeitspieler: nehmen am Training im Schnitt 1x die Woche teil und helfen im Notfall, in der Mannschaft aus.
Mannschaftsspieler: sind Vereinsmitglieder die 2-3x die Woche trainieren und ggf. zusätzlich an Turnieren teilnehmen.
Leistungssport: trainieren mindestens 3-4x die Woche und nehmen am Liga und Turnierbetrieb teil.
Um Kinder auf die richtige Art an den Tennissport heranzuführen, bedarf es neben der Entwicklung, körperlicher Fähigkeiten, insbesondere einer speziell hierauf angepassten Ausrüstung.
Die in rot, orange und grün (Play & Stay) unterteilten Entwicklungsstufen helfen, taktische und technische Elemente des Tennisspiels auf kleineren Feldern mit langsameren Bällen zu trainieren.
Infos zu den Lehrstufen
75 % Druckreduzierte Bälle
größere Bälle
Schlägerlänge 43- 58 cm
Tennisfeld 11 m x 5,5-6,0 m
U8 Turniere und U8/U9 Mannschaftsspiele
Kinder 5-8 Jahre und erwachsene Anfänger
Druckreduzierte (50 %) Bälle
Kinder 8-10 Jahre und erwachsene Anfänger
Tennisfeld 18 m x 6,4 m
Netzhöhe 80 cm
Schlägerlänge 58 – 66 cm
U9 Turniere & U10 Mannschaftspiele
Central Court der Spielentwicklung
Übergang Midcourt – Großfeld
Neu im Trainingskonzept ist das Übergangsfeld von Midcourt auf Grossfeld mit dem Namen Lime green Court. Dieses Konzept ist in Österreich eher bekannt als bei uns. Hier wird nochmal verdeutlicht das dieser Übergang der schwerste ist und somit eine Zwischenlösung sinnvoll ist. Ich kann mir vorstellen, dass diese Stufe wenig Freunde findet, weil es wie im Midcourt mit Aufwand verbunden ist.
Länge: 20,77 Meter
Breite: 7,19 Meter (Einzel) 8,23 Meter (Doppel)
Netzhöhe: 80 cm
Druckreduzierte (25 %) Bälle
reguläres Spielfeld
Netzhöhe 91,4 cm
Schlägerlänge 63 – 66/68 cm
U10 Turniere & U12 Mannschaftsspiele
Kinder 10-15 Jahre u. erwachsene Anfänger
Allgemeines
Mein Ziel ist es für Kinder ab 6 Jahren Mannschaften aufzubauen die an Teamwettbewerben des Tennisverbandes teilnehmen.
grundsätzlicher Aufbau einer Tennisstunde
Aufwärmen: hier beginnen wir mit Übungen, welche auch in spielerischer Form statt finden
Techniktraining: hier arbeiten wir zusammen an deiner Technik für ein erfolgreicheres Tennis
Taktiktraining: hier trainieren wir Strategien, um in verschiedenen Spielsituationen erfolgreich zu sein.
Match – Training: hier spielen wir um Punkte, mit der Möglichkeit, das Gelernte auf dem Court umzusetzen
Ratschläge für Tenniseltern
Dein Kind braucht Unterstützung in guten wie in schlechten Zeiten
Die spielerische und körperliche Entwicklung eines Kindes ist wichtig und daher sollten Siege und Niederlagen nicht im Vordergrund stehen
Jedes Kind ist anders und weil jedes Kind seine eigene Reise macht, sollte man es nicht mit anderen vergleichen
Neben dem Training ist es wichtig das Kinder und Jugendliche sich zum Tennis spielen treffen
Von Vorteil ist, wenn Kinder neben Tennis noch andere Aktivitäten ausüben wie Schlittschuhe laufen, schwimmen, Leichtathletik, Judo, Eishockey, andere Ballspiele, wandern etc.
Für wen sind Einzelstunden geeignet
für kleine und große Anfänger, die besonders ängstlich sind
wer länger keine Gelegenheit hatte zum spielen und erst mal wieder reinkommen möchte.
wenn die Termine der Kurse nicht passen
für Spieler, die bevorzugen allein zu trainieren und nicht in der Gruppe
begleitend oder ergänzend zum Training, um Inhalte zu vertiefen oder eigene, spezielle Tenniswünsche zu trainieren
Quelle: Bilder Yonex
Quelle Bild Konzept: Kinder.tennis.de